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出産にまつわるお金の話し

【出産手当金】

産後仕事復帰するママが対象(国民健康保険ではなく)
(出産のお休み:産前42日、産後56日、多胎98日)

標準報酬日額×2/3×産休の日数(円)

でも被保険期間が1年以上(契約でもパートでも)だったり、または産休中・出産後に仕事をやめざるをえない場合ももらえるらしい。

1年以上働けば、もらえる権利があるっていうことで大丈夫かな。
もちろん保険に加入していて。

 

【出産育児一時金】

健康保険に入っている全ての人が対象

子ども一人当たり42万円。詳しい受け取り方などは他のページにて。 

www.mhlw.go.jp

【産後に児童手当の申請などもね…】

調べると色々出てきます、自分のケースでチャート式にメモつけようかしら。

cuta.jp

今月のグラフ【2016年9月】

前の生理は9月3日。

排卵予定は9月22日。

次の生理予定は10月9日。

 

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リズムノートをつけるとこんな感じに。 

友だちの妊活は順調だったようですが、
妊活をネットで調べていくと、
20代前半でも妊活を始めて、2〜3ヶ月。

35歳以上だと6ヶ月以上かかることが多いらしい。

赤ちゃんは奇跡の重なり…。

少し早めの誕生日プレゼント

義姉から素敵なものが届きました。

お手紙、甥っ子姪っ子からの似顔絵、そして栄養ドリンク。ありがとう。
妊活にも良いドリンクだそうです。

ベルセレージュのナチュラルコンクドリンクとファミリーコンクドリンク。

自然の恵みの栄養ドリンクのようです。
まずはファミリーコンクドリンクから飲み始めました。

少量を炭酸で割って飲んでます。オレンジっぽい味がします。
飲みやすく、おいしいです。

調べてみると、ベルセレージュはインターネット販売はしていないようです。
天然系の素敵な商品がたくさん。

ふたりで栄養ドリンク続けます。

 

妊活のからだづくり

【9月】

妊活のからだづくりを意識し始めました。

〜情報調べ〜
☆アルコールを飲み過ぎない
☆カフェインを控える
☆葉酸などの栄養素を補給する
☆たばこはダメ(元々非喫煙者です)
☆ストレスをためない

 よく噛んで食べる、栄養バランスに気を配った食事を。
(外食・ファストフード・ジャンクフードは避けましょう)

アルカリ性/ポリフェノール/ミネラル・たんぱく質を摂りましょう。
大豆、にんじん、トマト、ピーマン、かぼちゃ、
りんご、かぶ、小松菜、玉ねぎ、アーモンドなど

女性は体を冷やさないように。温めるものを食べましょう。
また精子は高温に弱いと言われています。

涼しく、快適に〜。

これまで【7月〜8月】

【7月】

区の婦人科検診があったので、産婦人科で受診しました。
2週間後、結果は問題なし。
区の検診の日、はしかの抗体の有無を無料で調べられるということで
検査してもらいました。
小さいときに予防接種したひとでも、大人になると抗体が少なくなるひともいるようです。
結果は抗体が少なくなっているようなので、予防接種したほうがいいとのことでした。
その日に予防接種してもらいました。無料でできました(自治体によります)。
妊婦の奥さんを持つ男性も無料で受けられるところもあるようです。
妊娠中にはしかにかかると胎児に障害が残る危険性があるので、
はしかの抗体があるか不安な方は調べた方がいいかもしれません。
もちろん妊娠中の方は接種できないようです。
また接種してから2ヶ月は(生理が2回来るまで)避妊が必要ですと看護師さんに言われました。妊活中の方は注意が必要かもしれません。

厚生労働省:麻しん(はしか)に関するQ&A

 【8月】

実家に帰ったり、妊婦の友だちと旅行に行ったりしました。
その友だちは、妊活を始めたその月に妊娠したようです!めでたい!
里帰り出産するそうです。がんばれ〜。

これまで【6月】

【6月】

基礎体温を測り始める。
夫が買ってきた基礎体温計がとても優秀でした。

これにはBluetoothが内蔵されていて、下のアプリ「リズムノート」を
ダウンロードすると簡単に基礎体温(測定データ)の記録がつけられます。
今まではルナルナのアプリで生理日をつけるだけでした。 

www.wellnesslink.jp

朝の弱い私でも、続けられています。
約10秒のスピード検温と書いてあるんですが、
夫が言うには、しっかり5分(次のピピッがなるまで)測った方がいいみたいです。
10秒はあくまでも予測の測定値で、より正確な体温を知るには5分。
データ転送の手順も簡単で、早いのであっという間です。
データの測定値が貯まっていくと、グラフの上り下がりが見えるので
自分の平熱がどうなっているかを知ることができて、新たな発見でした。

オムロン 婦人体温計 ホワイト MC-652LC-W

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これまで【3〜5月】

9月からよーし、という感じで始めたので、
それまでの妊活にっき。

 【3月】

ホットヨガを始めました。
仕事をやめました。

【4月】

いまのパートを始めました。
よくどこかの情報で妊娠したら病院にいけないよ(処方に制限?)と聞いたことがあったので、歯医者に行きました。
定期検診、虫歯、親知らずを治療しました。

【5月】

結婚式をしました。
背中のにきびで皮膚科に通院しました。(背中シェービングに負けたのかな)
妊婦でも使える薬を処方してもらいました。
(デュアック配合ゲル:冷所保存、1日1回塗るだけですが、衣服の脱色に注意)
転職して、気持ちに余裕が出てきたので少し部屋がきれいになってきました。少し。
またヨガの効果か(転職のおかげ?)、肌がきれいになってきました。