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妊活パパも知っておきたい「妊娠のしくみ」

夫の妊活

いつやるの?妊娠のためのセックスはタイミングが肝心

妊娠するには女性の卵巣から排卵された卵子が、男性の精子と受精しなければなりません。さらにその受精卵が子宮でうまく育ちはじめてようやく妊娠となります。

男性の精子は毎日でも射精できますが、女性の卵子は平均28日周期でしか排卵されません。なので、狙い撃ちするならタイミングが重要となります。

受精のタイミング

  • 排卵された卵子が卵管で生きていられるのは約24時間(1日)
  • 射精された精子が受精能力を保っているのは約72時間(3日)
  • 排卵時に精子が待っているか、排卵後に精子がやってくることで受精

妊娠のタイミング

  • 受精後28時間以内に細胞分裂が始まり子宮へ
  • 1週間から10日で子宮にたどり着き、着床すれば妊娠へ

※着床しなかった場合は流産、子宮以外の場所に着床した場合は子宮外妊娠

デキちゃったがわかるのは妊娠何ヶ月目?妊娠週数の数え方

月経周期が28日型の場合は、最終月経開始日を妊娠0週0日と数えます。月経の約2週間後に排卵日を迎え、受精後1週間〜10日で着床すれば妊娠成立となるため、この時の妊娠週数は妊娠3週になります。

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