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これまで【6月】

【6月】

基礎体温を測り始める。
夫が買ってきた基礎体温計がとても優秀でした。

これにはBluetoothが内蔵されていて、下のアプリ「リズムノート」を
ダウンロードすると簡単に基礎体温(測定データ)の記録がつけられます。
今まではルナルナのアプリで生理日をつけるだけでした。 

www.wellnesslink.jp

朝の弱い私でも、続けられています。
約10秒のスピード検温と書いてあるんですが、
夫が言うには、しっかり5分(次のピピッがなるまで)測った方がいいみたいです。
10秒はあくまでも予測の測定値で、より正確な体温を知るには5分。
データ転送の手順も簡単で、早いのであっという間です。
データの測定値が貯まっていくと、グラフの上り下がりが見えるので
自分の平熱がどうなっているかを知ることができて、新たな発見でした。

オムロン 婦人体温計 ホワイト MC-652LC-W

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